矿物学报
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能不能吃|魔芋-富含维生素、矿物质,孕育妈妈



孕妇 能吃

孕期可以食用魔芋,含较多的膳食纤维,可辅助缓解孕期便秘。

哺乳期 能吃

魔芋不影响妈妈的泌乳量,可以正常食用,保证日常食物多样化且不过量即可。

坐月子 能吃

产褥期间可以食用魔芋,注意饮食清淡,搭配均衡即可。

婴儿 能吃

0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材,不过敏就可持续添加。宝宝可以食用魔芋,只要不过敏就好。因为口感滑弹,一岁以下宝宝食用时建议剁碎做馅。